Mad fylder meget mindre i min bevidsthed.

Ovenstående citat er fra en klient der har arbejdet med at slippe madstress og at finde ro og accept i eget skind.

Glæden ved mindre madstress er nemlig, at du får frigjort endnu mere mental båndbredde, som du kan bruge på andre ting i dit liv, du rent faktisk holder af at lave. Og dét er et rigtig fint udgangspunkt for at leve et meningsfuldt liv.