Skal du have bland-selv slik i weekenden?

Skal du have bland-selv slik i weekenden?

Så udfordrer jeg dig.. Prøv at vælge lige præcis det du rent faktisk har lyst til i stedet for det ‘du plejer’ og leg så med at tage nogle stykker af hver i stedet for 1/2 skovlfuld.

Jeg ved godt det lyder sært - jeg var i hvert fald ikke vild med idéen første gang jeg blev introduceret for den for bland-selv slik handler jo om at "gå om bord”. 

Men det behøver det faktisk ikke. Det behøver ikke at ende der, hvor du sidder og kæmper med at få de sidste rester vingummier (du ved, de dårlige, som du egentlig ikke havde lyst til) ned, fordi du er kørt på autopilot. Men der er jo mere tilbage i posen, og du spiser videre, selvom du egentlig har passeret kvalmestadiet for længst.

Ved at vælge det du rent faktisk har lyst til - og lidt mindre af det - ender du måske med at blande 2-300 gram istedet for 5-600 gram. Og de der 3-400 gram mindre gør rent faktisk en forskel på både kvalmekontoen, selv-ledekontoen - og sukker-tømmermændskontoen dagen efter. 

Ved at have lidt mindre i posen giver det mere mening at smage på og nyde det der er, istedet for bare at inhalere det - og ved du hvad? Du bliver hurtigere ‘mæt’ af det.

Jeg udfordrer dig: prøv det af. Og husk så at det ikke er sidste gang du får bland-selv slik, at du faktisk kan gå ned og købe det igen næste gang du har lyst - og at det helt og aldeles er dig selv, der bestemmer.

Hvis du tester det af, så lad mig endelig høre hvordan det går. Send mig en besked her på siden - også selvom det ikke nødvendigvis fungerede for dig. Jeg vil hjertens gerne høre fra dig :-)