Føler du, at du har spildt meget af dit liv på madstress og slankekure?

Af og til taler jeg med mine kvindelige klienter om, at de føler sig ‘bagud’ i forhold til at have ro på kroppen og maden.

At de føler at de har spildt så stor en del af deres liv på helt unødvendig (finder de ud af) madstress og overdreven optagethed af egen krop, dens sundhed og dens udseende - og at de kunne have tilbragt den tid, som de gør nu, med langt mere mental ro, glæde og mere overskud til at lave ting, de virkelig holder af.

Hvis du af og til har det ligesådan, minder jeg dig kærligt om at nogle kvinder bruger et helt liv på det - uden nogensinde at tage stilling til, at det kunne have været anderledes.

Jeg møder kvinder både i 60’erne og 70’erne der stadig kæmper med overoptagethed af sundhed, madstress og konstant bekymring af kroppens udseende.

Tænk at du rent faktisk har muligheden for at leve et liv, hvor du kan bruge din energi på ting, der reelt giver dig værdi - i stedet for at sidde tilbage en dag og ærgre dig over, at du brugte for meget af dit liv på slankekure, selvafstraffelse og selvhad af den krop, der har fulgt dig hele vejen igennem.

Du er på rette vej.